01擊劍運動小科普

 

　　自從1896年第 一屆現代奧運會舉辦以來，擊劍是奧運會的五項永 久性項目之一，由此可見擊劍在體育界中舉足輕重的地位。擊劍運動有著悠久的歷史。早在公元前1190年的古埃及，擊劍運動便已經出現。而現代擊劍運動起源于18世紀意大利擊劍學校和法國擊劍學校，并在日后的發展中，逐漸形成今日我們所看到的擊劍運動。擊劍運動對于選手的要求高，不僅需要其具備出色的速度、預判能力和靈活性，還需要其在頻密的博弈較量中展現果斷的決策力和強大的精神力量。

 

　　02擊劍體驗課程

 

　　英華致力于拓展學生的視野，培養其廣泛的興趣以及強健的體魄。為了讓我校學子能夠沉浸式地體驗擊劍，感受西方貴族運動的魅力，我校于4月2日特別邀請前國家隊隊員女子花劍選手劉詠詩等4位教練，為同學們帶來專業的擊劍體驗課。

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　　03活動回顧

 

　　理論介紹——現代擊劍

 

　　佩劍：護手盤像月牙，古時候最早配載在腰上的劍。

 

　　重劍：護手盤像碗，三個劍種里，稍重一些。

 

　　花劍：護手盤像碟子，打法花樣最多。

 

　　擊劍是一對一的對抗格斗運動項目，技術性比較強，手上的動作變化復雜，步伐移動快而頻繁，攻防轉換快，鍛煉了力量、速度、柔韌、協調和耐力。對抗比拼的是反應能力、判斷能力、邏輯推導能力、具備很強的心理抗壓能力。

 

　　擊劍實戰

 

　　擊劍被貴族認可的特點：思維—擁有智慧的戰術應變；行動力—擁有敏捷的身手；意志品質—擁有不屈的精神；果決—擁有超群的膽識；自信—擁有氣宇軒昂的氣勢。

 

　　擊劍的優勢：塑造孩子挺拔的身形，提高孩子優雅的氣質，幫助孩子長高。提高孩子的協調性、靈活性、提升孩子的反應力、專注力、判斷力；培養堅強的意志和戰勝困難的心理素質。

 

 

 

　　學生體驗

 

　　學生和老師們的積極參與擊劍的體驗課程，也感謝劉詠詩教練和她的團隊的大力支持。期待在英華與您一起體驗擊劍課程，思科教育高層、劉詠詩教練與我校校領導，進行了深度交流，敬請期待擊劍課程納入英華必修課程。